Фінська біосауна м’яко впливає на нагрів та потовиділення людини. Крім цього, в повітря випаровуються частки солі та відвари лікувальних трав.

Рекомендується відвідування сауни для людей із непереносимістю високих температур.

Тривалість відвідування – 10-15 хвилин.

Протипоказання::

1. Гострі інфекційні захворювання
2. Активна форма туберкульозу
3. Онкологія
4. Погане згортання крові
5. Психічні розлади; та ін.